Hier zijn vijf eenvoudige matcha-desserts die je thuis kunt maken:
-
Matcha Latte:
-
Ingrediënten:
- 1 theelepel matchapoeder
- 1 kopje warme melk (zuivel of plantaardig)
- Honing of zoetstof naar smaak
-
Instructies:
- Meng het matchapoeder met een kleine hoeveelheid warm water om een gladde pasta te vormen.
- Verwarm de melk en giet deze over de matchapasta.
- Voeg honing of zoetstof naar smaak toe en roer goed. Geniet van je matcha latte!
-
-
Matcha IJs:
-
Ingrediënten:
- 2 theelepels matchapoeder
- 2 eetlepels heet water
- 2 kopjes vanille-ijs
-
Instructies:
- Meng het matchapoeder met heet water tot een gladde pasta.
- Roer de matchapasta door het vanille-ijs totdat het gelijkmatig is verdeeld. Plaats het ijs terug in de vriezer om op te stijven.
-
-
Matcha Pannenkoeken:
-
Ingrediënten:
- 1 kopje pannenkoekmix
- 1 theelepel matchapoeder
- 1/2 kopje melk
- 1 ei
-
Instructies:
- Meng de pannenkoekmix en matchapoeder in een kom.
- Voeg de melk en het ei toe en roer tot een glad beslag.
- Bak pannenkoeken volgens de gebruikelijke methode. Serveer met ahornsiroop en eventueel wat extra matchapoeder erover.
-
-
Matcha Yoghurt Parfait:
-
Ingrediënten:
- Griekse yoghurt
- Granola
- Vers fruit (bijvoorbeeld aardbeien of blauwe bessen)
- 1 theelepel matchapoeder
- Honing
-
Instructies:
- Meng het matchapoeder met een kleine hoeveelheid yoghurt om een matchapasta te maken.
- Bouw je parfait door laagjes Griekse yoghurt, granola, vers fruit en de matchapasta af te wisselen.
- Druppel wat honing over de bovenkant voor extra zoetheid.
-
-
Matcha Chia Pudding:
-
Ingrediënten:
- 2 eetlepels chiazaad
- 1 theelepel matchapoeder
- 1 kopje melk (zuivel of plantaardig)
- Zoetstof naar smaak (bijv. ahornsiroop)
-
Instructies:
- Meng het matchapoeder en chiazaad in een kom.
- Voeg melk en zoetstof toe en roer goed.
- Dek de kom af en zet hem minstens enkele uren of een nacht in de koelkast om op te stijven. Roer af en toe om klontvorming te voorkomen.
- Garneer met vers fruit of noten voor het serveren.
-
Deze eenvoudige matcha-desserts zijn snel en gemakkelijk te bereiden en
bieden een heerlijke manier om van de unieke smaak en gezondheidsvoordelen van matcha te genieten.
A 40 Zeiss phase two objective was used medicamento priligy estudios clinicos PMID 25325498